Hareket etmek,
Negatif enerjinin ilaçlarından biridir.
Dans etmek, temizlik yapmak, en sevdiğimiz müzikle yürüyüşe çıkmak, çocuklarla oyun oynamak, hayvanları beslemek ve sevgi vermek gibi günümüze kattığımız her devinim, negatif ve durağan enerjileri pozitif ve aktif enerjiye çevirir.