Sigarayı bırakmakta çok güçlük çekiyordum ilk başta videolu anlatımı var you tube da onu izlemiştim ama pek etkili olmadı Kitabı olduğunu öğrenince birde onu okuyayım dedim ve çok şükür kitap sayesinde bırakabildim ve şunu dedim bumuymuş yaaa çok mutluyum artık özgürüm
