“Eğer korkularının ve endişelerinin zihninde yol açtığı kısır döngüyü terk etmeyi başaramıyorsan, seni bu titreşimde tutan mekanı, kısa bir süre için, fiziksel olarak terk et.
Bazen güç depolamak için birkaç saat bile yeter.
Kendine bir hafta süre tanımaya ne dersin? “
“Okuduğum bir araştırmaya göre, çok başarılı in sanların okumaktan en çok hoşlandıkları şey, başa rılı insanların biyografüeriymiş. Ayna nöronlarının öğrenme kabiliyetleri hakkında şimdi edindiğimiz bilgilere göre, buna şaşırmamak gerekir. Başarılı in sanlar hakkında ne kadar çok şey bilirsek, beyni mize o kadar çok tecrübe kaydederiz. Ve her şeyin mümkün olduğunu anlarız. Sınır diye bir şey yok tur. İşimize mani olarak görünen şeyler, aslında daha büyük atlayışlar yapabilmemiz için aşılması gereken engellerdir sadece.”
“Ayna nöronları, alıştığımızdan çok daha hızlı il erleme kaydetmemizde yardımcı olur. Tabii ki bu ilerlemeler eyleme dönüştürülmelidir.
Ayna nöronlarının yaptığı "ilk adımı" atmaktır.”