Mustafa Azak
@MustafaAzak
İnsan ne kadar yaşarsa yaşasın, ne kadar okursa okusun, en az bildiği şey, kendisi.
KTÜ / FEF / Fizik / Lisans
1978
61 okur puanı
Şubat 2019 tarihinde katıldı
Sosyal FarkındalıkPsikoloji
Sosyal farkındalık, başka birinin iç halini anında sezmekten, hislerini ve düşüncelerini anlamaya, karmaşık sosyal durumları kavramaya kadar uzanan bir yelpazeye gönderme yapar. Şu öğelerden oluşur:
» Temel empati: Başkalarının hislerini paylaşmak, sözsüz duygusal işaretleri okumak.
» Uyum: Pür dikkat dinlemek, bir kişiye uyum sağlamak.
» Empatik isabet: Başka birinin düşüncelerini, hislerini ve niyetlerini doğru anlamak
» Sosyal Biliş: Sosyal dünyanın nasıl işlediğini bilmek
Sosyal ZekaPsikoloji
Sosyal zekâyı oluşturan unsurlar, iki geniş kategoride incelenebilir: Sosyal farkındalık, yani başkaları hakkındaki sezgimiz; ve sosyal beceri, yani bu farkındalıkla ne yaptığımız.
Nobel ödüllü Eric Kandel, Sıradışı Beyinlerden Öğrenebileceklerimiz kitabında otizm, depresyon, bipolar bozukluk, şizofreni, Alzheimer, Parkinson ve travma sonrası stres bozukluğu gibi hastalıkların genetik yapıları ve beyin üzerindeki etkilerine dair yapılan araştırmalar ışığında beynin normal işleyişini ve sosyal etkileşim, düşünce, duygu, davranış, hafıza ve üretkenlikle ilişkili nöral devreleri açıklıyor.
Doğru Kararı VermeBilim
Önemli bir seçim yapmak durumunda kaldığımızda çoğumuz kâğıdı kalemi elimize alıp karar vermemize yardımcı olacak bir artılar eksiler listesi yaparız. Ancak deneyler bunun pek de iyi bir karar verme yöntemi olmadığını gösterir. Eğer tamamen bilinç düzeyinde düşünürseniz, gerçekte hoşlanmadığınız bir şeyi yapmak istediğinize kendinizi ikna edebilirsiniz. Bunun yerine yapılabilecek en iyi şey, alacağınız kararla ilgili mümkün olduğunca fazla enformasyon toplayana kadar beklemek, sonra da bunları bilinçdışında süzülmeye bırakmaktır. Tercih ortaya çıkacaktır. Uyumak duyguların dengelenmesine yardımcı olur, dolayısıyla önemli bir karar almanız gerektiğinde gerçekten de durumu iyice sindirmek için bir gece uyuyup kararı ertesi güne bırakmanızda fayda var. Özetle durum şu: Bilinçli kararlar bilinçdışından seçilen enformasyonlar üzerine kuruludur.
