Nərmin
@Narmin_92
Vaxt çox dəyərlidir, onu boşuna israf etmə..
Bakı
47 okur puanı
Eylül 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
NELER YAPABILIYORUM
~Bana "Hayır" demek yerine, doğru olan iki tercihten birini seçmeye teşvik ettiğin her sefer gelişimim adına çok önemli bir adım atmama vesile oluyorsun. Tabii sen tercihlerimi arttırıp, kararı bana bırakmayı öğrettikçe ben de sevdiğim şeyleri tercih etmeyi öğreniyorum. Bu, zaman içinde problem çözme yeteneği kazanmama da yardımcı olacak.
Sayfa 134Kitabı okudu
ANNECİĞİM BUNLARI SAKIN YAPIMA!
BANA HAKARET ETME!
Hakaret, küfür gibi olumsuz kelimeler davranışımı düzeltmez; aksine kişiliğimi ve onurumu zedeler. Beni daha öfkeli, agresif, hırçın veya tam tersi pasif, edilgen ve duyarsız kılar.
BENI DÖVME! Dayak, disiplin etmez; korkutur, incitir, acıtır, yaralar... Aramızdakı güven bağını yerle bir eder. Sadece korku üzerine inşa edilmiş bir iletişim kurmamıza neden olur. Muhabbetimizi ve sevgimizi perdeli kilar.
BANA BAĞIRMA! Bu aylarımda gürültüye, harekete, gerginliğe aşırı hassasiyet gösteririm. Bana bağırırsan daha da gerilirim ve bu beni daha 'yaramaz' kılar. Sen bağırdıkça benim de sesim yükselir. Bu da bir kısır döngüye neden olur.
BENI TEHDIT ETME! Beni muma çevirmenin yolunun tehdit etmekten geçtiğini düşünüyorsan yanılıyorsun. Çünkü tehdidin her türlüsü aramızdaki güven bağını zedelemekten başka bir işe yaramaz. "Yemeğini yemezsen annen olmam," "Yaramazlık yaparsan seni çöpçüye veririm," "Ağlarsan amca kızar" gibi pek çok cümle bana sevginin koşullu olduğunu gösterir. Kendim olduğum anlarda beni sevmeyeceğinden endişe duyarım. Kişiliğimi geliştiremem. Pasif ve edilgen bir yetişkin olurum.
BANA RÜŞVET VERME! Bana yapabileceğin kötülüklerden biri de, davranış kazandırmak için rüşvet nektir. Rüşvet ile ödül arasında çok ince bir çizgi vardır. Ödül, uğraşarak başardığım bir şeyin sonucunu yaşamamdır. Rüşvet ise, yapmamı istemediğin bir davranıştan vazgeçmem için sevdiğim bir şey teklif etmendir. Eğer bana "Yaramazlık yapmazsan sana çikolata veririm" diyorsan, beni rüşvete alıştırıyorsun demektir. Bu ince çizgiye dikkat etmelisin.
Sayfa 128 - hayykitapKitabı okudu
16 ayım.
Bu ayımda koku algım çok gelişmiş değildir. Altımı kirlettiğimde hiçbir şey olamamış gibi hayatıma devam edebilmem bu yüzdendir. çok kesif ve keskin kokular beni rahatsız etse de, güzel nahoş koku ayrımı henüz tam yapamam.
Sayfa 109Kitabı okudu
Okur Takip Önerileri
UYKU DÜZENİM İÇİN ÖNERİLER
** Onbeş aylık olduğumda uyku düzenimin büyük ölçüde oturmuş olması gerekir. Eğer hâlâ gece yarisı ağlayarak uyanıyor, seni istiyor ya da emmek istiyorsam bir şeyler yanlış gidiyor demektir.
**Her yetişkin gibi biz çocukların da kesintisiz uykuva ihtiyacı vardır. Hatta çocukların bu ihtiyaçları yetişkinlerden çok daha fazladır. Çünkü biz uyurken büyürüz.
Sayfa 94Kitabı okudu
~Bu noktada ‘aşırı koruyuculuk’ ile ‘gerekli destek’ arasındaki çizgiyi senin çizmen gerekiyor. bana bir yandan yanımda olduğun hissini verirken; bir yandan da kendimi, çevremi rahatlıkla keşfedebileceğim ortamlar hazırlaman gerekir.
Sayfa 91Kitabı okudu