Nesrin
@NesrinK7
Şu anda okuduğu kitap
Sağlığı en çok koruyan şey sebze tüketmektir.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Zaten ne yediğinize hiç dikkat etmiyorsanız, hayatın bütün tatlarından keyif almak adına yaşıyor, nefsinize dur diyemiyorsanız hastalık, ilaç, ameliyat, kemoterapi ve yaşlanma kaçınılmaz biçimde gündeminizi oluşturacaktır.
İyi yağsızlık şişmanlatır.
İyi yağsızlık karaciğeri yağlandırır.
İyi yağsızlık depresyon yapar.
İyi yağsızlık damarlarda plaklara neden olur.
Kolesterol sorunu özel genetik sebepler olmadıkça asitli beslenmenin damarlardaki hücre zarlarını sertleştirmesinin adıdır.
Canlı olarak “insan türü”nün akşam yemeği yememesi ve on altı saat aç kalması gerekir aslında!