Yaşamdaki mutluluk düzeyimizle, kendimiz ve diğer insanlarla ilgili beklentilerimiz arasında çok yakın bir ilişki vardır. Kendimiz ve diğerleriyle ilgili beklentilerimiz gerçekliğe ne kadar yakınsa, mutlu olma olasılığı, ne kadar uzaksa da o kadar, mutsuz olma olasılığımız artar