Nihan

Nihan
@Nihn
Psikolog
9 okur puanı
Mart 2020 tarihinde katıldı

Nihan

, bir kitap okudu
Puan vermedi·264 syf.·
136 günde okudu
·
2024 2. kitabı
John Gottman
8.3/10 · 118 okunma
Yapmaya değer herhangi bir şey, kusurlu yapmaya da değer.
"Benim teorime göre istediklerimizi elde edemediğimiz için depresyona gireriz. İstediklerimizi elde edemiyoruz çünkü bize istediklerimizi elde etmek öğretilmedi. Onun yerine iyi birer küçük kız ve oğlan, iyi birer anne ve baba olmamız öğretildi. Eğer o iyi şeylerden biri olacaksak o zaman depresyonda olmaya alışalım. Depresyon "iyi" olmanın ödülüdür. Eğer kendini daha iyi hissetmek istiyorsan, senin hayatını güzelleştirmek için insanların ne yapmalarını istediğine netlik getirmende fayda var."

Nihan

, bir kitap okudu
Puan vermedi·182 syf.·
10 günde okudu
·
2023 19. kitabı
Pascal Couderc
8.2/10 · 2.205 okunma