"Sevdiğiniz insanları düşünün. En derin ilişkilerinizi düşünün. O insanları gördüğünüzde nasıl bir sevinç yaşadığınızı düşünün. Bu sevincin oldukları gibi görünmeleri ve onları gördüğünüze memnun olmanız dışında, dış görünümleriyle bir ilgisi olmadığını hatırlayın. Kendi dostunuz olun. Yüzünüzün ardındaki insanı tanıdığınız için sevinç duyun."