1970'lerde yapılan ünlü bir çalışmada, araştırmacılar bir bakımevindeki yaşlılardan oluşan bir deney grubuna, bakmaları için bir bitki ve izleyecekleri filmleri kendileri seçme imkânı verdiler ve 18 aylık süredeki ölüm oranlarını, hiçbir şeyi kontrol etme imkânı verilmeyen başka bir grubun ölüm oranlarıyla karşılaştırdılar. Hiçbir şeyin kontrolünü elinde tutmayan gruptaki ölüm oranının, bir dereceye kadar bağımsızlık ve seçim hakkına sahip olan grubunkinden iki kat daha yüksek olduğunu duyduğumda çok şaşırmıştım.
Journal of Experimental Psychology'de yapılan araştırma, bir şeyi e-posta kullanmak yerine yüz yüze sorduğunuzda cevap olma olasılığınızın 34 kat daha yüksek olduğunu göstermiştir.