Ve o gün anlamıştı bize büyürken hangi gözler baktıysa, tetiklendiğimiz anda değişen algımız, aynı bakışları görüyordu karşıdakinde.
Sayfa 63 - Doğan KitapKitabı okudu
İhlal-İhmal
“İhlal edilen çocuğa verilen mesaj, seni sevmiyorum. İhmal edilen çocuğa verilen mesajsa, sen yoksun. Umarım ihmalin yarattığı travmanın büyüklüğünü anlamışsınızdır.” "Çocuğa fiziksel ya da psikolojik olarak kötü davranılması, istismar edilmesi ihlaldir.
İhmal ise çocuğa bakmakla yükümlü kimsenin, çocuğun gelişimi için gerekli duygusal ihtiyaçları karşılamaması ya da bu ihtiyaçları dikkate almamasıdır."
Sayfa 60 - Doğan KitapKitabı okudu
Zihnin duygusal gelişimi
“Ebeveynin işi bu evin üst katının kablolamasını yapmak. Bu kablolamanın bitmesi ve elektrik tesisatının tamamen devreye girmesi için epey bir zaman gerekiyor. Bu devrelerin kalıcı olarak birleşip ayarlanması için tekrar eden uyumlu sözsüz ilişki tecrübeleri gerekiyor: Yani göz teması kurmak, dokunmak, şarkı söylemek, kucağına almak, ağladığında sakinleştirmek, sakinken etraftaki uyaranlarla tanıştırmak... Üst katın duygularımızı regüle etme, bedenin endişesini sakinleştirme, başkalarını anlama, doğru seçimler yapma gibi fonksiyonlarının doğru kablolanması için, ebeveynin bu ilişki uyumlanması işini iyi ve etkin yapması kritik. Biri size ‘Kucağına alma, şımartma, beklesin’ gibi şeyler derse oradan hemen kaçın. Beynin gıdası ilişkidir. Beyni aç bırakmayın.”
Sayfa 5657 - Doğan KitapKitabı okudu
Reader Follow Recommendations
İlişkilerde dans
“Bir tanem, bu bir dans. Mükemmel yapmak diye bir şey yok.
Ancak unutma; ilişkilerde hakkaniyet olmalı. Sen incindiğinde, onun işi seni rahatlatmak. Tıpkı o incindiğinde senin işinin onu rahatlatmak olması gibi. Bir taraf her şeyi üstüne aldığında denge bozulur.
Oyunun kuralı bu. Sınır koymayı öğreneceğiz. Senin sıran olduğunda, senin sırandır. Çocuklarımızın bizi sürekli izlediklerini de unutmamak lazım. Onlara nasıl yapmaları gerektiğini anlatmıyoruz, model oluyoruz. Çocuk doğurmadan önce bu işi iyi yapmayı öğrenen çiftleri düşün” diyerek dönüp kahveleri koydu.
Sayfa 25 - Doğan KitapKitabı okudu
İki Yıl Önce
“Sabahki konuya geri dönersek evet, haklı sebeplerim vardı. Ama konunun haklı ya da haksız olmakla bir ilgisi yok. Çünkü Nick kırılmıştı. Demektir ki bu benim sorunum. Ben onu kırmadığıma inanıyor olabilirim. Bir önemi yok; çünkü incinmeye, yaşayanın gözünden bakmalı. Eğer hemen onarmasaydım, uzun süreli belleğe yerleşme riski olacaktı. Ne kadar hızlı onarırsan, ilişki o kadar çabuk eski haline döner. Ve zamanla bunu daha iyi yapmayı öğreniyoruz.
Uzun beklersen, beyin uzun süreli belleğe atıyor.”
“O yüzden annemin beni kırdığı bir konuyu iki yıl sonra hâlâ hatırlıyorum.”
Sayfa 25 - Doğan KitapKitabı okudu
Feyza
, Added the 2021 reading target.2021 READING GOAL
6/6 books - %100 completed
6 books read
6 books
1,569 pages
0 reviews
41 quotes