Öfkeyi yaşayan insanlar bu duyguyu aceleyle başlarından savlarsa, onu anlama çabası göstererek ona karşı başarılı bir mücadele verme fırsatını kaçırırlar.
Reklam
Çocukluk gelişimi dönemini kapsayan yaklaşık 18 yıllık süre boyunca çocuklar, ihtiyaçlarını en başarılı şekilde anlatmayi öğrenmek için dış dünyayı izlerler
Neden öfkeli hissettiğiniz ve bu duygunuzla neyi başarmak istediğinizi bilinçli bir şekilde düşünmeye ne kadar eğilimliyseniz onu dengeli bir biçimde yönetebilme olasılığınız da o kadar artar 
Öfkeli insanlar ihtiyaçlarını karşılarındaki insana bildirmekte o kadar istekli olabilirler ki kendi kendilerine hemen kaba ya da duyarsız bir yaklaşımın hem gerekli hem de mantıklı olduğu yönünde akıl yürütürler.
Bu inatçı yaklaşımın, beraberinde yalnızca gerginlik getirmesi büyük bir olasılık olduğu için bu insanlar başkalarını, kendilerini sinirlendirmekle suçlarken bile aslında çok bilmişliklerinin tuzağına düşmektedirler.