Direnme gücüne sahip olanlar başkalarından farklı değildir ,diyordu Nora. Aradaki tek fark ,onların aklında belli bir hedef olması ve o hedefe ulaşmaya kararlı olmalarıdır ,direnme gücü, dikkatimizin kolayca dağılabildiği bir hayatta odağınızı koruyabilme yeteneğidir. Bedenimiz ve zihnimiz sınıra dayandığında bile , yaptığımız bir şeye yoğunlaşmayı sürdürmek, dikkatimizi dağıtmadan ,etrafa bakıp birilerinin bizi geçebileceğinden endişe etmeden, kendi kullarımızda yüzmeyi sürdürebilmektir.