Güneş
@Pollyana_
Doğa aşığı
YKS uğraşcısı?
64 okur puanı
Ağustos 2023 tarihinde katıldı
“Annem,temiz bir odada ondokuz tane yanlış şey bulabilir.”
Birkaç terapiste gittim. Terapistler, sorunumun mükemmeliyetçilik ve karşılanması olanaksız beklentilerim ve taleplerim olduğunu söylediler. Ayrıca bu özelliğimi, zorlantılı (kompulsif] ve mükemmeliyetçi olan annemden almış olabileceğimi öğrendim. Annem, inanılmaz derecede temiz olan bir odada ondokuz tane yanlış şey bulabilir. Her zaman onu memnun etmeye çabaladım; fakat, ne kadar iyi yaparsam yapayım bunu çok nadiren başardığımı hissettim. Terapistler bana şöyle dediler: 'Herkesi annen gibi görmeyi bırak! O kadar mükemmeliyetçi olmaktan vazgeç! Fakat bunu nasıl yapacağım? Yapmaktan memnun olurum, yapmak isterim, fakat şimdiye kadar hiç kimse bunu nasıl becereceğimi söyleyemedi."
Sayfa 80Kitabı okuyor
Güneş tekrar paylaştı.
Değerli arkadaşlar yeni bir #kitapçekilişi yapıyoruz. Kazanan 2 arkadaşa birer adet istediği kitabı ( kriterlerimize uyan) hediye edeceğiz.
Yorumlarda yazılan yorumu en çok beğenilen 2 arkadaşa kitap hediyemiz olacak...
Şartlarımız;
1. Sayfayı takibe almak
2. KUDÜS temalı bir yorum yapmak.
3. Gönderiyi paylaşmak
4. Sabit gönderiyi beğenmek.
5. 3 Arkadaşını etiketlemek.
Çekiliş Açıklama Tarihi : 01.11.2024
Okur Takip Önerileri
Bir heykelden çok, bir nehirsiniz
Etiketleme, sadece yıkıcı değil mantıksızdır da. Birey olarak siz, yaptığınız tek bir şeyle ölçülemezsiniz. Hayatınız karmaşık ve sürekli değişen bir düşünceler, duygular ve hareketler akışıdır. Başka bir deyişle, bir heykelden çok, bir nehirsiniz. Kendinize olumsuz etiketler yapıştırmayı bırakın bu hem çok basit hem de yanlış bir yorumdur. Yediğinidiğiniz için kendinizi sadece bir "yiyici", ya da nefes aldığınız için "soluyucu" olarak nitelendirebilir misiniz? Bu tam bir saçmalıktır; ama bu saçmalıklar kendinizi yetersizliklerinizle etiketlediğinizde acı verici olmaktadır.
Sayfa 62Kitabı okuyor
Güneş
, 0 okuma hedefini güncelledi.2024 OKUMA HEDEFİ
27/50 kitap - %54 tamamlandı
27 kitap okudu
50 kitap
4.215 sayfa
2 inceleme
174 alıntı
4 günde 1 kitap okumalı.