Dicle
@Prometheusss
“Giderek hafifledi dünyanın içimde tuttuğu yer...”
#65687715
youtu.be/GRPaV2Aq2GQ
Diyetisyen
Beslenme ve Diyetetik Yüksek Lisans
İstanbul
4 Eylül
1652 okur puanı
Haziran 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Yedigimiz fazladan yemeğe, atıştırmalığa, öğlen yemeğinden sonraki o elmalı turtaya aslında gerçekten ihtiyacımız olmadığını biliyoruz, bunların hepsi kısa vadede zevk veriyor ama onları yememek uzun vadede bizi daha mutlu edecektir.
Reklam
Yedigimiz fazladan yemeğe, atıştırmalığa, öğlen yemeğinden sonraki o elmalı turtaya aslında gerçekten ihtiyacımız olmadığını biliyoruz, bunların hepsi kısa vadede zevk veriyor ama onları yememek uzun vadede bizi daha mutlu edecektir.
Demesi kolay da; bir de uygulayabilsen:p
Uzun ve mutlu bir yaşamın sırrı nedir?
Cevabı bilip uzun ve mutlu yaşayan kimdir ?
Kitabın anlattığına göre Japonya’da Okinawa diye bir adanın yerlilerini incelemişler. Bu yerliler uzun yaşam ömrü ve mutlu olmaları ile ünlü. En azından onlar sorunun cevabını biliyorlar sanırım :)
Kadın henüz yatkın değildir dostluğa: kadın hâlâ kedidir, kuştur. Ya da olsa olsa inektir.
