Ben, aşağıdaki noktalar gerçekleştiği takdirde, insan karakterinin istenilen olumlu yönde değişebileceğine inanıyorum. Sözünü ettiğim bu dört önkoşulu, şöyle sıralamak mümkün: -Acı çekmek ve bunun bilincinde olmak. -Huzursuzluğun nedenlerini tanımak ve bilmek. -Bu bunalımı atlatabilecek bir yol, bir imkan bulmak. -Belirli davranış biçimlerini kendimize özgü kılmak ve acıları aşabilmek için, çağdaş yaşam pratiğimizi değiştirmemiz gerektiğine inanmak.