Herhangi bir veriyi, söylemi o kişinin zorlandığına yeterli kanıt olarak görebilmeliyiz. Biz aslında kişilerin acılarını ifade edebilme becerilerini kıskanıyoruz. Bu kıskançlığı kendimize itiraf edebilirsek sorunun onların acı çekmesi olmadığını anlayacağız.
Geçmiş, sizi şimdide yaşamaktan alıkoyma gücüne sahip değildir. Bunu sadece geçmişe dayalı nefret ve kin yapabilir. Peki kin yada nefret nedir? Sadece eski düşünce ve duygulardan oluşan bir "yük".