Patanjali'nin duruşları (asanas) gerçekte herhangi bir fizyolojik eğitim türüyle ilgili olmayıp, varoluşun -hiçbir şey yapmadan, hiçbir hareket göstermeden, herhangi bir faaliyette bulunmadan, sadece olduğun gibi kalarak - var olmanın içsel eğitimiyle ilgilidir. Olduğun gibi kalman, bir merkeze yoğunlaşmana yardımcı olacaktır.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Bütün yoga duruşları gerçekte bedenle ilgili değil, var olma kabiliyetiyle ilgilidir.
Disiplin nedir? Disiplin içinde bir düzen yaratmak demektir. Şu andaki halinle bir kaossun. Şu andaki halinle tam bir düzensizliksin.
Yoga, hakkında düşünebileceğin bir şey değildir. Sadece olman gereken bir şeydir.
Yoga hem bir ölüm, hem de yeni bir yaşamdır. Şimdiki halinle ölmek zorunda kalırsın ve ölmediğin sürece yenisi doğamaz. Yenisi içinde gizlidir. Sen sadece onun tohumusun ve bu tohumun düşmesi ve toprak tarafından emilmesi gerekir. Tohum ölmeli; ancak o zaman yeni olan senden doğacaktır. Ölümün yeni hayatın olacaktır.