Gönüllülük, kişinin iyi ve doğru olduğuna inandığı bir amaç uğruna emeğini ortaya koymasıdır. Gönüllülük, kimseden bir şey beklemeden kişinin kendini motive etmesidir. Gönüllülük inanmak, emek vermek ve harekete geçmektir. Bizim anladığımız anlamda gönüllülük yaşamaya, çalışmaya, başarmaya, öğrenmeye ve paylaşmaya gönüllü olmak demektir.
Zaman ancak enerjiye dönüştüğünde anlam kazanır. Bir günde kaç saat olduğu bellidir ve bunu değiştiremeyiz, ancak sahip olduğumuz enerjinin miktarı, niteliği ve kullanılış biçimi bütünüyle bize bağlıdır. Başka bir deyişle ömrümüzün uzunluğu elimizde olmasa da derinliği ve yoğunluğu tamamen bizim elimizdedir.