Nietzsche'nin zamanın aşındırmasına dayanacak kadar sert gördüğü iki "granit" cümlesi vardır: "olduğunuz kişi olun" ve "beni öldürmeyen şey güçlü kılar"
Sayfa 96Kitabı okudu
Dalgalanma
Dalgalanma, her birimizin -bunun bilincinde olmadan- diğer insanları yıllarca, hatta kuşaklar boyunca etkileyebilen ortak merkezli halkalar yaratmasını ifade eder.
Dalgalanma, yerde mutlaka görüntünüzün ya da adınızın kalması gerektiği anlamına gelmez.
"Onu arkadaşlarının arasında ara"
Sayfa 79Kitabı okudu
İçsel dengemiz, bizi rahatsız edenin şeyler değil, onları nasıl yorumladığımız olduğunu bilmekten kaynaklanır.
Sayfa 104Kitabı okudu
Reader Follow Recommendations
İyi bir hayat yaşamamanızın nedeninin sizin dışınızda olduğu düşüncesine tutunduğunuz sürece hayatınızda olumlu bir değişiklik olamaz.
Sayfa 93Kitabı okudu
Son yıllarda yapılan araştırmalar, yerleşik mikroplar ile yakın ilişkiler içinde olan bağırsakların temel duygularımızı, ağrıya karşı duyarlılığımızı ve sosyal etkileşimlerimizi etkileyebildiğini ve hatta yiyecek tercihlerimiz ve yediğimiz yemeklerin miktarı dışında diğer konularda aldığımız kararların birçoğunu da yönlendirdiğini göstermiştir.
Sayfa 18Kitabı okudu
Insanların Optimum deneyimin ortak özelliklerini nasıl tanımladıklarını gördük: kişinin becerilerinin eldeki zorlukla baş etmeye yeterli olduğu hissi, hedef odaklı, kurallarla belirli, kişinin nasıl performans sergilediğine dair net ipuçları sunan bir eylem sistemi.
Sayfa 113Kitabı okudu
