Sibel ARAS
@SA35
Light a candle rather than curse the dark
494 okur puanı
Eylül 2020 tarihinde katıldı
Bir şeyi hatırınızdan çıkarmayın: Meditasyon farkındalık demektir . Farkındalıkla yaptığınız her şey meditasyondur . Mesele eylem değil, eyleminize kattığınız niteliktir .
Tetikte yürürseniz, yürüyüş bir meditasyon olabilir . Tetikte oturursanız, oturma bir meditasyon olabilir . Kuşları dinlemek, eğer farkındalıkla dinliyorsanız bir meditasyon olabilir . Eğer tetikte ve gözlemde kalırsanız, sadece kafanızın içindeki sese kulak vermeniz bir meditasyon olabilir.
Bütün mesele, uykuda hareket edilmemesidir . Ne yaparsanız meditasyondur o zaman.
Eğer başka biri sizi mutlu ya da mutsuz edebiliyorsa bir efendi değilsiniz.
Sadece bir kölesiniz. Öteki kişinin denetimi sözkonusudur.
Tek bir hareketiyle sizi mutsuz edebilir; küçük bir gülümseyişi ile sizi mutlu edebilir.
Böylece başkasının insafına kalırsınız sadece; diğer kişi size her şeyi yapabilir.
Eğer durum buysa, bütün tepkileriniz eylem değil, yalnızca tepkidir..
Sen olduğun gibi, varoluşun öylesine önemli bir armağanısın ki; daha fazla ne isteyebilirsin? Bu güzel varoluşta sadece nefes almak, varoluşun seni sevdiğinin, sana ihtiyacı olduğunun yeterli bir kanıtı. Demek ki çok büyük bir ihtiyaç oluştu ve sen bir boşluğu doldurdun. Varoluş sensiz eksik kalacaktı..
Her açıdan ego insanoğlunun başına gelecek en büyük hastalıktır.
Çok şey yapın, ama yapan olmayın; ikisinin birden üstesinden gelirsiniz o zaman. Dünyanın içinde hareket edin, ama onun bir parçası olmayın. Dünyanın içinde yaşayın, ama onun sizin içinizde yaşamasına izin vermeyin.