Salih
@Salihbalsever
adana
11 okur puanı
Mart 2025 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Bırak Olduğu Gibi Kalsın
"Bir çiçeğe sahip olmak isteyen,
onun güzelliğinin soluşunu seyretmek zorunda kalır.
Ama bir tarladaki çiçeğe sadece bakmakla yetinirsen,
o hep seninle olacaktır.
Çünkü çiçek akşamın ve gün batımının
ve nemli toprağın ve ufuktaki bulutların bir parçasıdır."
— Paulo Coelho
Reklam
Dopamin zirvesi ne kadar yüksek olursa onu takip eden çöküş de o kadar büyük olacaktır.
Yaşam Felsefesi ve Huzur Üzerine
Uzun süreli huzur kavramı için öncelikle dopamini dengeli kullanma fikrini anlamamız gerekir.
Ufak şeylerden zevk alabilmek, lüks yerine zarafet aramak, saygı beklemek yerine değerli olmak, zengin olmak yerine kimseye muhtaç olmamak, sıkı çalışmak, sessizce düşünmek ve dürüst konuşmak. Yıldızları, kuşları, bebekleri ve bilgileri açık kalpli dinlemek. İşte benim senfonim.
William Ellery Channing
Zihinsel Bağışıklık
İşte bunu başarabilmeniz için de dopaminin fizyolojik çalışma mantığını çok iyi anlamanız gerek. İyi öğrenin ki yabancı parmaklar sisteminizi hack'leyemesin.
Reklam