Berra
@Secobii
Selam dünyalılar ben Mübii ♡
Fizyoterapist
68 okur puanı
Eylül 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Puan vermedi·250 syf.·
Beğendi
·115 günde okudu
·2025 7. kitabı
Reklam
Dikkatini şuan var olana odaklandığında anı yaşarsın. Önüne çıkan fırsatlardan faydalanırsın. Oysa düşüncelerinin esiri olduğunda kaygı içinde ya geçmişte ya da gelecekte yaşarsın.
Gelecek diye bir şey yok Maelle; tek gerçek şimdiki zaman! Hayallerini gerçekleştirip mutlu olmak istiyorsan 'sonrayı' bekleme, düşünce biçimini şimdi değiştir. Önüne çıkan fırsatlara ve insanlara kucak aç. Hayat şimdiki anların toplamıdır. Boşa harcadığın her saniye, ziyan olmuş bir andır ve ala geri gelmeyecektir.
Benim hayattaki en büyük lüksüm sağlığım ve bunun çok kırılgan bir şey olduğunun bilincindeyim. Bedenime zarar vermemek için her gün yediklerime dikkat ediyorum. Ayrıca ruhumu yaralamamak için de düşüncelerimi kontrol ediyorum. Sağlığımıza her an dikkat etmemiz gerekir çünkü onu her an kaybedebilirz, o yüzden benim ilk önceliğim sağlığım ve onu kasemdeki hiçbir şeye feda etmem.
Mutluluğun bizden kaynaklandığını ve hiçbir şeyin mutluluğumuzu bozamayacağını gerçekten kabul ettiğimizde dışarıdaki zararlı durumlara kapımızı kapatmış olur ve olayları, onlara negatif düşünceler eklemeden sadece gözlemlemekle yetiniriz.
Reklam