Şehriban
@Sehribankalgi
Sosyal bilgiler öğretmeni
Şanlıurfa
5 Kasım
29 okur puanı
Kasım 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
1985 - 1995 arası doğanlar neden daha genç görünüyor?
🔬 Bilim ne diyor?
1️⃣ Daha az UV hasarı
2000’lerden sonra güneş koruyucu kullanımı yaygınlaştı. UV ışınları cilt yaşlanmasının %80’inden sorumlu.
2️⃣ Sigara - VAPING oranı daha düşük
Sigara kolajeni parçalar, cildi 5–10 yıl daha yaşlı gösterir.
3️⃣ Beslenme ve antioksidanlar
Daha fazla sebze, omega-3 ve polifenol → daha az oksidatif stres.
4️⃣ Cilt bakım bilinci
Retinol, AHA/BHA, niasinamid gibi içerikler kolajen üretimini artırıyor.
5️⃣ Epigenetik etki
Stres, uyku, beslenme ve spor; genlerin yaşlanma hızını doğrudan etkiliyor.
📌 Aynı kronolojik yaş ≠ aynı biyolojik yaş.
Bazı insanlar gerçekten hücresel düzeyde daha yavaş yaşlanıyor.
Siz ne dersiniz?
Şehriban
Yaşımdan büyük gösteriyorum benim için geçerli değil demek
Herkese selamün aleyküm,
Aranızdan bir kişiye aşağıdaki eserlerden birini hediye etmek istiyorum. Eseri yorumda belirtmeniz kâfidir, hayırlısı olsun şimdiden herkese.
Açıklanma Tarihi: Salı
Eserler:
Huzur Sohbetleri
Edebü’d-Dünyâ ve’d-Dîn
Aile İlmihali
İslam ve Modern Çağ (3 Cilt)
Riyaz'üs-Salihin Tercüme ve Şerhi (2 Cilt Takım)
Peygamberler Tarihi
Siracu'l Müttekin Tercümesi
Bir Din Kurgulamak
Siyer-i Nebi (2 Cilt Takım)
Dîvân-ı Hikmet
Huzur Sohbetleri
Edebü’d-Dünyâ ve’d-Dîn
Aile İlmihali
İslam ve Modern Çağ (3 Cilt)
Riyaz'üs-Salihin Tercüme ve Şerhi (2 Cilt Takım)
Peygamberler Tarihi
Siracu'l Müttekin Tercümesi
Bir Din Kurgulamak
Siyer-i Nebi (2 Cilt Takım)
Dîvân-ı HikmetŞehriban
Peygamberler tarihi