Selin

Selin
@Selinbrbr18
"Ben hayatımın hiçbir anında karamsarlık nedir, tanımadım." Mustafa Kemal Atatürk
147 okur puanı
Ağustos 2017 tarihinde katıldı
Puan vermedi·180 syf.··
Beğendi
·
2023 1. kitabı
·
14 günde okudu
·
Okunma: 06 Ocak 2023 20:39
Kitabı çok beğendim. Çok samimi yazılmış bir kitaptı. İçeriğindeki bilgiler, "şöyle yapmalısın, böyle yapmalısın" diye ezber bilgi değil de; "neden böyle yapmalısınız; böyle yaparsanız sonuçları neler olur, diğer türlü neler olur" gibi çok açıklayıcı, belgesel gibi bir kitaptı. Lise döneminde biyoloji dersini hiç sevmezdim ama bu kitap bu konudaki yargımı değiştirdi diyebilirim. Çok zevk alarak okudum ve biyolojiye karşı ilgimi çeken bir kitap oldu. Sirkadiyen ritim, biyolojik saatimizin dışardaki güneş ışığı ile ayarlanmasına deniyormuş. Vücudumuz gündüzleri ayrı, geceleri ayrı işliyormuş. Buna bağlı olarak da bizim neler yapmamız gerektiğini ya da neler yapmamamızın uygun olduğunu bize temellendirerek açıklıyor. Mesela akşamları bir şeyler yemeyi neden kesmeliyiz, uyku ne için önemli, glikoz tüketiminin ne tür etkileri olduğunu ve neden sınırlı tüketmemiz gerektiğini, hareketin önemini, ne tür besinler tüketirsek sağlığımızı destekleyeceğimizi, neden akşamları televizyon- telefon gibi dijital ürünlere mesafe koymamız gerektiğini... gibi gibi birçok sorunun cevabını nedenleriyle birlikte öğrenebileceğimiz bir kitaptı. Kitabı anlamayı zorlaştıran tek sorun biraz sağlık terimlerin kullanılmasıydı doğal olarak ama Çoruhlu, en samimi şekilde benzetmelerle ve hatırlatmalarla kitabı anlamamızı kolaylaştırmış. Açıkçası diğer kitaplarını okuma konusunda merak da uyandırdı diyebilirim. Kısacası kitabı ve yazarın kitaptaki samimiliğini çok sevdim. Herkese tavsiye ederim.
Sirkadiyen BeslenmeAyşegül Çoruhlu · Doğan Kitap · 2019718 okunma
Reklam
Bir Dilek Yetmez!
10/10
·400 syf.··
Beğendi
·
2022 2. kitabı
·
36 günde okudu
·
Okunma: 05 Şubat 2022 18:15
Tam bir başarı hikayesi. Hem gurur duydum hem de bir öğretmen adayı olarak gıpta ettim. Dilek Öğretmenimizde azim, çalışkanlık, irade, sonsuz sevgi... her şey var. Bir öğretmen olarak her yaptığı
Bir Dilek YetmezDilek Livaneli · Epsilon Yayınevi · 2021378 okunma
Puan vermedi·427 syf.··
2021 4. kitabı
·
49 günde okudu
·
Okunma: 12 Aralık 2021 21:34
Kitap, yarışmaya katılan üniversite öğrencilerinin öğretmenleri ile özel ve güzel hatıralarını içeriyor. Hepsinin hayatından çok özel ve değerli öğretmenler geçmiş ve hayatlarında çok önemli rol modelleri olmuş. Mesleğini aşkla ve hakkıyla yapan öğretmenlerimiz iyi ki varlar. Kitabı okumak isteyenler için pdf linki: ebs.org.tr/ebs_files/files...
Unutamadığım ÖğretmenimKolektif · Eğitim-Bir-Sen · 20165 okunma
9/10
·304 syf.··
2020 4. kitabı
·
5 günde okudu
·
Okunma: 01 Nisan 2020 14:19
Merhabalar, Gün Olur Asra BedelGün Olur Asra Bedel yolculuğum bu kitapla sona eriyor. Bu kitapla tesadüfen kütüphanede karşılaştım ve Gün Olur Asra BedelGün Olur Asra Bedel 'de geçen Mankurt efsanesinin daha derin ve ayrıntılı anlatımı olarak düşünmüştüm. Ama sadece bu efsaneyi değil, bu efsanenin ana temasını 21. yüzyıla uyarlayarak tekrar ele alıyor. Kabala-Manas, İslam'a düşmanlık besleyen ve Müslümanları katleden bir örgüttür. Mankurt yapılan bir genç, İsrail bağlantılı Kabala-Manas örgütünün en donanımlı katili olurken sonradan bu örgüte karşı direnen Türk İstihbarat'ının askeri olur. Ve Türk İstihbaratıyla bu çirkin örgütün aralarındaki mücadeleye şahit oluruz. Kitap güzel, aksiyonlu ve merak uyandırıcı. Tek sıkıntı bu Kabala-Manas örgütünün yaptığı cinayetler tasvir edilirken insanın kanı donuyor. Açıkçası bu yüzden bırakmayı bile düşündüm ama kitabı eksik bırakmak istemedim ve sonunu da merak ediyordum açıkçası. Eğer okumayı düşünüyorsanız bu ayrıntıyı da göz önünde bulundurun derim. İyi okumalar.
MankurtYusuf Güldür · Hayat Yayıncılık · 2014129 okunma
10/10
·413 syf.··
Beğendi
·
2020 2. kitabı
·
20 günde okudu
·
Okunma: 21 Mart 2020 23:46
Gün Olur Asra Bedel... "İnsan bir okuduğunu, bir daha okuduğunda daha farklı tat alır." derler. Doğru... Bu benim aslında kitap okumaya ilk adımım. Nasıl diye soracaksınız..
Gün Olur Asra BedelCengiz Aytmatov · Ötüken Neşriyat · 202655,9bin okunma
Reklam