Sosyal açıdan başarmaya şartlanmışsınız. Eğitiminiz, arzularınız, düşünceleriniz hep maddi başarı ile ilgili. Sadece size bir şeyler kazandıran şeyleri seviyorsunuz.
Eğer egonun karşına çıkan her fırsatı geri çevirmesine izin verirsen, hayat isteklerine ulaşma yolunda karşına daha büyük zorluklar çıkarır. iki seçeneğin var: ya kalbini susturup hedeflerini değiştirirsin ya da zihnini susturup arzu ettiklerini yaşarsın. Hangisini seçiyorsun?
Dünyaya geldiğin andan beri nefes alıyorsun. Bir an nefesine konsantre olmak seni hapseden halkayı gevşetmeni sağlar. Bilinç sahanı genişletir, o an yaşadığın sorun dışındaki şeylere yer açarsın. Bu beynin hezeyanlarını susturmak için çok iyi bir egzersiz. Harika!