Sena
@Sevimlifil
Sorarlarsa Beni, Baharı ve Şiiri sever de
Dokunmaların salgıladığı oksitosin hormonu, ilişkinin bağışıklık sistemini çatışmaya karşı koruyordu.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Öfkelendiği, zor duygular yaşadığı zamanlarda geçişleri ne kadar hızlı ve güvensiz bir şekilde yaptığının farkında değildi.
Hangi taraf streste ise diğer eş regülatör olma görevini üstleniyordu. Bu yüzden haklı olsa da eşinin stresini halletmeden, sağlıklı bir iletişim imkansızdı.
Bize büyürken hangi gözler baktıysa, tetiklendiğimiz anda değişen algımız, aynı bakışları görüyordu karşıdakinde.
Biri size kucağına alma, şımartma, beklesin' gibi şeyler derse oradan hemen kaçın. Beynin gıdası ilişkidir. Beyni aç bırakmayın.