Pek çok insan, gerçekte aradıkları şeyin , içeriği ne olursa olsın , gerçek doğalarının Huzur ve sevincini tadabilmek için şimdi ile uyum içinde olmak olduğunun farkına varmaksızın , benliklerinin ortasında hissettikleri dayanılmaz boşluğu kapatmak için sürekli yeni nesneler, deneyimler veya ilişkiler arayışı içindedir.
Farkındalığın doğal koşulu tüm deneyimlere karşı direnç göstermeden açık olmaktır.
…
Karşılaştığımız bir deneyime direndiğimiz , geçmekte olan bir deneyime tutunduğumuz veya olmayan bir deneyimi aradığımız her seferde , mevcut durumumuza muhalefet ediyor, olana karşı savunma yapıyoruz demektir. Sonuç olarak zihnimizde bir çatışma yaratılır.