Direnme gücüne sahip olanlar başkalarından farklı değildir. Aradaki fark, onların aklında belli bir hedef olması ve o hedefe ulaşmaya kararlı olmalarıdır. Direnme gücü ,dikkatimizin kolayca dağılabildiği bir hayatta odağımızı koruyabilme yeteneğidir.