İnsanlar yalnızca insan olduklarını sanıyor, ama aslında hepimiz sonsuz varlıklarız. Kimliğimiz konusunda yanılıyoruz. Ama aslında olduğumuz şey bizi asla terk etmedi. Daima yanı başımızda.
Siz bir beden,bir akıl ya da düşünceler,duygular,anılar ve hisler kümesi değilsiniz.Siz bedeninizin,aklınızın,düşüncelerinizin,duygularınızın,anılarınızın ve hislerinizin farkında olansınız.Siz Farkındalığın kendisisiniz.
Farkında olmak hayatınızın tek değişmezi.Vücudunuz durmadan değişiyor,aklınız durmadan değişiyor,ama hiç değilmeyen bir şey var:bunların hepsinin farkında olmanız.
Vücudunuzdan ibaret olduğunuza inanmanız, insanlığın en büyük korkusunu yaratıyor: ölüm korkusu. Vücudunuz öldüğünde artık var olmayacağınızdan korkuyorsunuz. Bu, hayatınızın üzerinde kara bir bulut gibi dolaşıyor.