Şükran Güngör
@Sukran_Gun
Çok çalışıyor, az uyuyor, onca yorgunluğun üstesinden kolayca geliyor ve tüm bunlardan büyük mutluluk duyuyordu.
Mükemmeliyetçilik iyi değildir. Sağlıksızdır. Yüksek standartlara sahip olmak ile mükemmeliyetçi olmak arasında müthiş bir fark vardır. Bu fark stres, endişe ve öfke olarak karşımıza çıkar.
Bugün, hayatını ve hayat tarzını gözden geçirmek için harika bir gün. Eğer ki hayatında yolunda gitmeyen bir şey varsa, simetriyi ve dinginliği sağlamak için Dört Yüce Hakikati kendine rehber edin.
Kederle boynunu bükme yalvarırım. Bugün bize acı veren çoğu olay aslında saklı nimetlerdir.
Yürürken sadece yürü, yemek yerken sadece yemek ye.
Gerçek şu ki, çoğumuz suyun kıymetini bilmiyoruz. Suya olan yaklaşımımız tamamıyla düşüncesiz. Su ile ilgili farkındalığımızı iki yönde geliştirebiliriz. Birincisi, duş alırken, yemek yaparken, çamaşır yıkarken, çay demlerken yani suyu her kullandığımızda ona ne kadar minnettar olduğumuzu göstererek. İkincisi, sınırsız olmayan bu değerli kaynağı koruyarak. Gezegendeki birçok yerde, su oranları gün geçtikçe azalıyor. Suyu korumak ve onun varlığına şükretmek noktasında üzerine düşeni yap.