Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Anıl ERMAN

400 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
Birçoğumuzun bu soruya yanıtı eminim ki "dinlenmek için" olurdu. İngiliz bilim adı, nörobilim ve psikoloji profesörü matthew walker uykunun son derece karmaşık ve mucizevi örgüsünü oldukça basit bir dille anlatmış. . Uykunun tanımı, neden uyumalıyız, neden ve niçin rüya görürüz, uyku hastalıkları tanı-tedavi yöntemleri, modern yaşamda uykunun önemi gibi çeşitli konularda bilimsel ayrıntılara ve sonuçlara yer verilmiş. "Kaliteli uyku?"nun günlük yaşamımızdaki fiziksel, ruhsal sağlığımızı nasıl etkilediği hatta yaratıcılığımız, öğrenme becerimiz, gün içinde aldığımız kararlar gibi konulara ne denli etki ettiğini çeşitli deney sonuçlarıyla aktarılmış. . syf 16 " Ne yazık ki insan kendini mantıklı bir getirisi olmadan, bilerek uykusuz bırakan tek canlı türüdür. " . pek çok nedenle göz ardı ettiğim uyku düzenimin hayatıma bu denli etki ettiğini bu kitabı okumadan önce bilmiyordum. Okuduktan sonra uykuyu önceliklerim arasında en üst sıralara aldım diyebilirim. Ortalama sekiz saatlik bir zaman diliminde vücudumun yarı-tam paralize bir şekilde ne tür işlemler yaptığını ve tüm bunların genel sağlığımı nasıl etki ettiğini öğrenmek oldukça aydınlatıcı ve düşündürücüydü. Bilimsel bir makaleler dizisi gibi olan bu kitaba bir şans vermenizi şiddetle öneriyorum.
Niçin Uyuruz?
Niçin Uyuruz?Matthew Walker · Pegasus Yayınları · 2019598 okunma
Reklam
540 syf.
8/10 puan verdi
·
15 günde okudu
Okul - "Daha önce karşılaşmadığım tarzda bir otoriteyle karşılaştım ve hoşuma gitmedi. Ve beni az kalsın yeneceklerdi. Tüm merakımı öldürmelerine ramak kalmıştı." Doğumundan ölümüne pek çok ayrıntıya yer verilen bu kitapta, Steve Jobs'un hayata ve insanlara bakış açısına tanıklık ediyoruz. Evlat edinildiği ailesinin neredeyse tüm parasını kendi eğitimine harcadığını göre Jobs, yaratıcılığını da öldürdüğü gerekçesiyle okulu bırakır. Buna rağmen oldukça meraklı olması onu "çağ açacak icatlar" yapmaya iter. Dönemindeki kısıtlı imkanlara ve piyasada söz sahibi teknoloji şirketlerine rağmen, sanat ve mühendisliği, kendi kusursuzluk ve mükemmelik anlayışıyla birleştirip Apple firmasını kuruyor. Her ne kadar başarılı bir iş insanı olsa da Jobs çevresindekilerle yaşadığı tartışmalar, kişisel hayatındaki problemler ve yaşadığı sağlık problemleri nedeniyle firmasından pek çok kez ayrı kalıyor. Ayrı kaldığı dönemde üretmeye devam eden Jobs Pixar firmasıyla yaptığı işlerle adından bir kez daha söz ettiriyor. Bugün dünya çapında tanınan bir şirketin kurucusunun hayatını, aldığı kararları, yaptığı tercihleri, insanlarla olan tuhaf ilişkilerini, hastalık sürecini, Bill Gates ile olan tatlı sert rekabetini okumak oldukça sürükleyiciydi. Yazarın Jobs'un arkadaşı olması dolayısıyla önemli insanlarla konuşabilmesi ve tüm ayrıntıları alabilmesi hikayeyi daha çekici ve açık kılmış. Özellikle Apple'ın her ürününün fikir, gelişim, sunum aşamalarına tanık olmak ise ayrı bir eğlenceydi.
Steve Jobs
Steve JobsWalter Isaacson · Domingo Yayınevi · 20111,094 okunma