Vandetta
@Trvandetta
Bu sayfada sigara, alkol ve şeker kullanılmaz.
65 okur puanı
Şubat 2026 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Daha rafine, fermente edilebilir karbonhidratlar ve şekerlerle beslenmeye başladıkça diş çürümesi oranları hızla artmaya başlamıştır.
Reklam
Ancak tüm diyetlerde ortak olan sorun, aslında ne yiyeceğimizi kendimiz seçemememizdir.
Sorun besin değil, işlenmesidir.
Besinlerin işlenmesinin besin değerinin kendisinden daha büyük bir sorun olduğunu artık biliyoruz.
Yiyecekleri işlenmiş ve işlenmemiş olarak ayırmak gerçekten zor bir iştir.