'Ben'i yaşamak, bilinci, bilinçdışını ve insanın bütününü içerir. İnsanın içsel yaşantılarıni fark edebilmesinden de öte bir yaşantıyi tanımlar. Ego, kişiliğin dış dünya ile ilişki kuran 'bölüm'üdür ve dış dünyanın bir yansımasıdır. Dolayısıyla ego, özne-nesne ilişkisindeki öznedir. Buna karşılık 'ben' bir özne değildir, kendisini 'o anda varolmakta olan' bir özne olarak algilayabilen bir yaşantıdir. Bu, dış dünyaya karşı oluşan bir yaşantı değildir. Çünkü 'ben', gerektiğinde dış dünyaya karşı tavır alabilecek bir kapasiteye sahip olmalıdır, ama bunun yanı sıra 'varolmamaya' karşı çıkabilme kapasitesini de içermelidir.