Tuğçe Yiğit
@Ygtugce
İstanbul
32 okur puanı
Ocak 2024 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Üstesinden gelmeniz gerektiğini söylediğiniz tek engel yalnızca zihninizde.
"... Davranışın sonucu değiştirebileceğini ama kaygılandırıcı düşüncenin hiçbir şeyi değiştirmediğini görebiliriz.Hayal edilen olumsuz olay ihtimali düşünce tarafından değil eylemle azaltılır."
