S.İ.D.O.T
S- Sessizce kendi kendinizle konuşarak, kendinizi çocuğunuzun davranışından ve duygularından uzak tutun...
Çocuğunuzu incitmemek için, zihninizde açılan pencerede yazanları sessizce okuyun. Ağzınızdan çıkmak üzere olan sözlerin farkına varın ve atacağınız adımları veya geçmiş anılarınızı da dahil ederek tepkinizin öncelikle zihninizde oluşmasına izin verin...
İlk başlarda düşüncelerinizi gözden geçirmek bir dakikadan daha uzun sürebilir. Öncelikle, sadece düşüncelerinizin farkına varmakla ve bunları olduğu gibi kabullenmekle başlayın.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Duygularını onaylarken, durumu daha da dramatikleştirmekten veya duygusal tepkilerinizi ortaya koymaktan kaçının...
Çocuklar sevecen bir tavırla onaylandıklarında ve kendilerini tamamen ifade edebildiklerinde üzüntülü hallerinden hemen sıyrılırlar
Hissettikleri ve yaşadıkları onaylanan çocuklar, daha fazla ağlayabilir veya daha fazla öfkelenebilirler çünkü sizin onaylayıcı tutumunuz, onlara en derinlerdeki duygularını ifade etme izni vermiş olur. Ama bu geçtikten sonra içlerinde hiçbir kötü duygu kalmadan yollarına devam ederler.
Onaylamak ilk etapta çocuğun daha fazla ağlamasına, öfke nöbeti geçirmesine veya kendini başka şekillerde ifade etmesine yol açar.
Çocuklar içlerinden geldiği gibi davranmakta, hissettiklerini hissetmekte bir sorun olmadığını ve onların bakış açılarını önemsediğimizi algıladıkları zaman, sorunlarının çözümlerini de kendileri bulurlar ve gerçeklerle uzlaşırlar. Diğer yandan, duyguları inkâr edildiğinde, sorunlarını genellikle çözemezler. Öfke duyarlar çünkü kendilerini kurban olarak görürler.