Bir kez kendini bulmuş olan kişinin bu yeryüzünde yitirecek bir şeyi yoktur artık ve bir kez kendi içindeki insanı anlamış olan bütün insanları anlar.
[Stefan Zweig]
İradenin ufak ama tekrar eden çabalarla güçlenmesi gibi; sağlığımız da yediğimiz yiyeceklere, soluduğumuz havaya ve kan dolaşımımıza düzenli olarak dikkat edersek gelişecektir.