Yağız
@_Yagizz
Şu an bir armağandır
Yüksek lisans mezunu
İzmir
1997
112 okur puanı
Mart 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Kaçan kovalanır. Rahatsızlık veren duygu ve düşüncelerinden kaçtığımızda bunlar bizim peşimizi bırakmaz, kovalamaya, peşimizden gelmeye devam ederler. Bu bizi daha fazla çıkmaza sürükler. Daha fazla sorun yaşamamıza neden olur.
Koşulsuz sevgiyi çocuklara anlatabilecek harika bir kitap. Hiçbir çocuk herhangi bir nedenle sevilmemelidir. Sadece varolduğu için sevilmesi gerekir. Olduğu haliyle sevilmesi gerekir. En temel psikolojik ihtiyaçlarımızdan birisidir sevmek, sevilmek, kendini seviliyor hissetmek, Hiçbir neden gözetmeksizin sevilmek. İşte bu insanın ruh sağlığını işlevsel kılar.
BağlanmaPsikoloji
Bazen tanıdığımız, var olduğumuz, sevdiğimiz kişilerden, yerlerden uzaklaşmak ya da bir süre uzak kalmak zorunda olmak bizi kaygılandırır ve korkutur. Oysaki yeni deneyimler için, yeni çiçekler açabilmek için, kendini daha derinden bulmak için konfor alanından çıkıp zorluklarla baş başa kalıp mücadele etmek hem sağlamlığımızı arttırır hem de kendimizi tanıma fırsatı sunar bizlere. Ayrıca çok zorlandığımızda gözlerimizi kapatıp konfor alanımızda bizi bekleyen birinin olduğunu hissetmek huzur verir ve yola daha güvenle devam edebilmemizi sağlar.
Kitapta uyku, beynin işleyişi ve diğer birçok alanda ise yarayacak bilgiler hikayeleştirilerek verilmişti. Ancak ruh sağlığımız için oldukça önemli olan uykunun zaman kaybı olarak savunulması kitabın değerini düşürmektedir.
Yaşamı kendi içinizde arayın. Yaşam 2 nefes arasındadır ve asıl amacımız bu yolculuğu fark ederek, anı anda yaşayarak, şimdi ve burada neler olduğuna bakarak yaşadığımız zaman gerçek yaşama ulaşmış oluruz.
