Şunu unutmayın bir meşguliyetiniz yoksa başkalarının hayatları ile uğraşırsınız.
Ya etrafınızdaki insanların hayatıyla uğraşırsınız ,ya etrafınızdaki insanların dedikodusunu yaparsınz ya da başkalarının yaptığı dedikoduyu dinlersiniz .
Beyninizi çalıştırmanız gereken saatlerde o saçma sapan magazin programları ile beyninizi uyuşturursunuz .
Dışarı çıkın hava alın bırakın şu saçma işleri.
Çocuklarınıza ve kendinize dedikodu yapmadan , televizyon , sosyal medya veya bir oyun bağımlısı olmadan mutlu olmayı öğretin ve mutlu olmayı öğütleyin.