Hedonoik Adaptasyon:
Hayatınızda ister yeni kıyafetler ister yeni bir ortam olsun, bir değişiklik olduğunda, başlangıçtaki heyecan ve mutluluk genellikle çok uzun sürmez. Buna hedonik adaptasyon denir.
İnsan zihni, hem olumlu hem de olumsuz deneyimlerle hızlı bir şekilde nispeten istikrarlı bir mutluluk aşamasına geri döner. Bütün bunlar aslında şu anlama geliyor:
Popüler inanışın aksine, dış olayların mutluluk seviyemiz üzerinde çok az etkisi var, zihnin içinde olup bitenler çok daha önemli.
One unfortunate thing about happiness is that it usually doesn’t last. Whenever there is change in your life whether that’s just new clothes or a new environment, the initial excitement and happiness usually doesn’t last very long. This is called hedonic adaptation.
The human mind returns to a relatively stable stage of happiness quickly with both positive and negative experiences.
All this really means is that contrary to popular beliefs, external events have minimal impact on our level of happiness, what goes on inside the mind is much more important.