📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Duygularınızın coştuğu hissettiğinizde bırakın coşsunlar. Öfkeye, hayal kırıklığına, incinmeye, üzüntüye, kedere, gözyaşlarına ve başarısızlık duygularına izin verin. Bırakın.
Sonra da tepki vermemek için kendinize izin verin. Telefonunuza uzanmayın. Televizyonu açmayın. İçecek hazırlamayın. Buzdolabını açmayın. Ve yüksek sesle ağlamayın, kimseye mesaj atmayın. Sadece duygularınızı fark edin ve bırakın yükselsinler.
Ancak gerçek şu ki çoğu insan kendini anlamak, geçmişini iyileştirmek veya kendi duygularını yönetmek için hiçbir zaman çalışmamıştır. Bunu kendileri için yapmadılarsa sizin için de yapamazlar, size de hak ettiğiniz şekilde davranmazlar.
Sizi bilmem ama ben sanki hayatta yarışıyormuşum ve kendime hayatın tadını çıkarmama izin vermiyormuşum gibi hissediyorum. Ve önemsiz şeyler için o kadar öfkeleniyorum ki sevdiklerimle geçirdiğim kısa anları mahvediyorum.