Zaten namaz bir eğitimdir. Zihnin eğitimidir, kalbin eğitimidir. Zihinden kötü düşünceleri çıkarma, kalpten kötü duyguları atma ve hassas bir vicdana sahip olma eğitimidir. Kişinin kendisiyle, diğer insanlarla, bütün varlıklar ilgili iyi şeyler düşünme, iyi arzular besleme, iyilikler, güzellikler yapma, güzelleşme eğitimidir
gönlünü Yaratıcısına verecek ya da boşalttığı gönül tahtına kendi egosunu/nefsini geçirecek.
Egosuna söz hakkı verdikçe nefs-i emmâre, kalp tahtını yavaş yavaş kuşatmaya başlar.
Beş duyunun sınırları; biz insanlar için bir nimettir. Ama bu duyuların her biri aynı zamanda bir hapishanedir. Dolayısı ile de eğer egzersizlerle eşiklerimizi
genişletebilirsek, duyularımız bize muazzam yeni alemler yeni ufuklar açar
Bir fikir adamının dediği gibi: “Kendi kendinin zindanı olan insan, irâ188 desini fiziki istekler tuzağında, nefis, içgüdü ve eğilimlerinin ağına bırakan insan demektir. Bütün bunları bir kenara iten insan, mutlak iradeye, seçme irâdesine ulaşan ve Allah (celle celaluhu)'ya daha çok yaklaşan insandır.”