Uyku sırasında metabolik yolların onarım ve yeniden inşasıyla ilgili birçok farklı hücresel sürecin bir üst düzenlemeye tabi tutulduğu etkinliğin yan ürünü olarak biriken zehirlerin işlenerek güvenli ve atılmaya hazır hale getirildigi, insanlar ve öğrenme becerisine sahip diğer hayvanlarda gün içinde edinilen bilginin işlenerek yeni anlar hatta yeni fikirlerin bile oluşturulabildiği bilinmektedir.