"Kronik hastalıklar ilaç eksikliği yüzünden ortaya çıkmaz."
Mark Hyman - Tıp Doktoru
Kronik hastalık gıda kaynaklıdır. Yemek seçimlerimiz sonucu kendimizi bu karmaşanın içinde buluruz ve yine yemek seçimlerimizle içinden çıkmamız gerekir.
Sayfa 191Kitabı okudu
Ağrının geçmesini istiyorsanız ayağınıza batan kıymıkları çıkarmanız gerekir, sadece tek bir kıymığı çıkarmak sizi yüzde 50 iyileştirmeyecektir.
Sayfa 26 - Celsus Kitabevi, 2020, I.Basım
Depresyon psikiyatrik değil, sistematik bir hastalıktır. Onu doğru değerlendirmek için sistemin bütününü- vücut ekosistemini değerlendirmek gerekir.
Sayfa 30 - Celsus Kitabevi, 2020, I.Basım
Vücudumuzun 7 temel sistemi kötü beslenme, alerjenler, enfeksiyonlar, stres ve toksinlerden ötürü mü dengesini yitirmiştir?
Yahut yaşam ve sağlık için gerekli temel hammaddelerden yoksun kaldıkları için mi dengeleri bozulmuştur— fitonütrientler ve liften zengin gerçek besinler, vitaminler ve mineraller, oksijen, temiz su ve hava, ışık, uyku, egzersiz, derin gevşeme, sevgi, bağlanma ve sosyal yaşam, anlam ve amaç yoksunluğu mu bizi hasta etmektedir?
Sayfa 33 - Celsus Kitabevi, 2020, I.Basım
Çatalınız beyninizi ve sağlığınızı değiştirmenin en etkin aracıdır.
Sayfa 34 - Celsus Kitabevi, 2020, I.Basım