"Taoizm mabetleri, rahipleri, ayinleri ve tanrıları olan bir inanç sistemidir. Ayinler daha ziyade mabetlerde rahipler eşliğinde veya evlerde ibadete ayrılmış mekanlarda icra edilir. Bu ayinlerde ilahi tarzında şarkılar söylenir ve çeşitli dualar okunur, Tao üzerine meditasyon yapılır, özel nefes alma teknikleri ve haraketler uygulanır, Tao-te Çing üzerine konuşulur, tütsü yakılır ve başta Şang-ti olmak üzere çeşitli tanrı ve tanrıçalara dua edilir."
Sayfa 104 - Kamer YayınlarıKitabı okudu
Fiziksel belirtiler terleme, mide krampları, büyümüş göz bebekleri, hızlı ve yüzeysel nefes almış veya yavaş ve derin nefes solumalar.
Örnek : Şibumi
Tantrik seks, iki insan arasında spiritüelliğe ve enerji alışverişine odaklanan bir seks pratiğidir. Hindistan ve çeşitli Doğu dinleri kökenli tantrik sekse dair farklı inanç sistemlerininin farklı yaklaşımları ve teknikleri vardır. Genellikle yavaş ve ritüel pratiklerle nefes alınır, partnerler arasında göz teması olur, yoga ve meditasyondaki çeşitli yöntemleri ve iki taraf için konstrasyon gerektiren bir bilinç düzeyini içerir.
Sayfa 146 - Aganta KitapKitabı okudu
Tantrik seks, iki insan arasında spiritüelliğe ve enerji alışverişine odaklanan bir seks pratiğidir. Hindistan ve çeşitli Doğu dinleri kökenli tantrik sekse dair farklı inanç sistemlerininin farklı yaklaşımları ve teknikleri vardır. Genellikle yavaş ve ritüel pratiklerle nefes alınır, partnerler arasında göz teması olur, yoga ve meditasyondaki çeşitli yöntemleri ve iki taraf için konstrasyon gerektiren bir bilinç düzeyini içerir.
Sayfa 146Kitabı okudu
Stresi üç seviyede yaşarız - fiziksel, duygusal ve zihinsel.
Fiziksel belirtiler terleme, mide krampları, büyümüş gözbebekleri, hızlı ve yüzeysel nefes almtveya yavaş ve derin nefes solumalar. Yüzümüz kızarabilir ve kavga etmeye veya uçmaya hazırlanıyormuşuz gibi kaslarımız gerilebilir. Ellerimiz titremeye
başlayabilir, dengemiz bozulabilir ve yüzümüz sararabilir. Duygusal yönden korku veya öfke duyabiliriz. Aynı zamanda önemli zihinsel değişiklikler yaşarız, bunlar kafa karışıklığı, hızlı ve kopuk düşünceler, tek bir noktaya odaklanma, unutkanlık veya
sanrıları bile içerebilir.
Soru şudur :Anılarımız yoluyla uygun bir şekilde yönlendiriliyor muyuz, yoksa bizi yapmamamız gereken şeyleri yapmaya mı itiyorlar ve yapmamız gereken şeyleri yapmamızı önlüyorlar mı? Yemeli mi, yememeli mi? İlaç mı almalı, yoksa derin bir nefes mi? Kendini savunmalı mı yoksa uzak mı durmalı? Bir başarının tadını çıkarmalı mı yoksa onu bozacak bir şey olmasından endişe mi duymalı? Kendim için iyi olan bir ilişki mi seçmeli yoksa bela olan mı? İşlenmemiş anılardan kaynaklı "akıldışı" tepkilerle mi tanınmalı yoksa ruh sağlığıyla mı?
