Bebekken acı ve hazla başa çıkma şeklimiz yetişkinliğe taşıdığımız temel dünya görüşünü şekillendirebilir(Melanie Klein) Erken döneme ait olumsuz deneyimler yetişkinlikte belli bazı olaylarda yeniden canlanabilir.Mesela matem sadece kaybedilen insanla değil içsel kayıplarımızla da ilgilidir.Bebeklikte güçlü ego gelişimi ,Klein ‘a göre yetişkin ruh sağlığı için önemlidir.Sevgi dolu ,destekleyici bir çevrede büyümenin sevgi _nefret bölünmesine engel olmayacağı gibi er geç bu bölmeden kurtulmasını sağlayacağını belirtir. Buna karşın isteklerini elde edemeyen bebekler hayatlarını içlerinde eksikliğini hissettikleri şeyin telafisini dışarıda arayarak harcayabilir veya çözümlenmemiş öfkelerini ifade etmek zorunda kalabilirler
Doğa insanların fiziksel ve zihinsel sağlığı için önemli bir rol oynar, stresi azaltır ve ruh halini iyileştirir.
"Hayatında psikologla,psikiyatristle tanışmamış insanların ruh sağlığı fetvası verdiği garip bir ülkeyiz."
Bencileyin
...
Bazen
biraz bencil olmanın
ve kendini daha çok düşünmenin
ruh ve zihin sağlığı için
gerekli olduğunu düşünmeye başladım...
.
Sahip olmak ya da Olmak
Mala, mülke, şöhrete, insana, bilgiye "sahip olmak" demek, onları ele geçirmek, kendine mål etmek. onlara egemen olmak ve dilediğince kullanmak anlamına gelir. Ama bu maddesel sahip oluşların sonu yoktur. İnsan hiç bir za- man yeterince şeye sahip olamayacaktır. Çünkü maddesel olan, elle tutulan aldatıcı ve geçicidir. Bu nedenle
Sınır koymaya çalıştığınız kişi kırgın davranabilir veya öfkelenebilir. Kendi duygularıyla ilgilenmek o dakikadan sonra onun problemidir. Siz olay yerinden bedenen veya zihnen ayrılın, bu onun sorunu olsun.
Sağlıklı ve kibar bir şekilde sınır koymak kişinin ruh sağlığı için gereklidir.
Unutmayalım ki her insan kendi duygularından ve tepkilerinden sorumludur.
Bayım, arkadaşım yıllardır babasıyla görüşmüyor. Zaten sorunlardan biri de babasız olması. Erkekler onu çabuk bir çöp gibi kullanabileceklerini düşünüyor. Evet, iyi olmayan söylentiler var. Bu da erkeklerin bir oyunu sadece! Arkadaşım söylenenlerle hiç bir ilgisi yok. Sadece iftira! Bu durumlar onu çok kötü etkiledi ve galiba ruh sağlığı iyi değil. Bugün çok sevdiğim birini kaybettim. Babamı.. babasızlığın ne demek olduğunu biliyorum. Arkadaşıma yapılanlar bana yapılsaydı çıldırıdım. Üzülüyorum ve çokca ağlıyorum. Hemen gel!
Ötanazi
Merhaba sevgili okurlar. Az önce münazarasını izlediğim bir konu doğrultusunda bu iletiyi oluşturma gereği hissettim. Konumuz Ötanazi. Kitaplarla bir alakası var mı? diyecek olursak bu konuyu biraz daha araştırıp okumalar yapacağım için "evet, var" diyebilirim.
Münazara linki: youtu.be/WnFyQtvvN3A?si=... (Ötanazi: