En Eski Sağlıklı beslenme ve diyet İletileri

l

Omega-3 Testi

Omega-3’ün hayatımızdaki yeri tartışılmaz Anne karnındaki bebekten, gençliği korumaya, cilt güzelliğinden kalp krizine önemi, herkes tarafından kabul ediliyor. Ediliyor da, acaba aldığımız omega-3 bizleri yeterince koruyor mu? Stanford Üniversitesi’nden Prof. Dr. Harris ve Münih Üniversitesi’nden Prof. Dr. Von Schacky, bu sorunun cevabını

devamını oku

1000Tekno

@1000Tekno·

4yıl

Meme Kanseri Nedir? - Ne Değildir?

Sevgili arkadaşlar yine bir araştırma konusuyla karşınızdayız, isimini vermek istemeyen takipçimiz Meme kanserinin ne olduğunu aşamaları evreleri hakkında genel bir araştırma istedi. Söz konusu sağlık ise gerisi teferruattır dedim ve araştırmaya başladım, araştırma sonucumda özet olarak "KADINLARIN KIYMETİNİ BİLİNİZ" kavramını beynime

devamını oku

Reklam

E-Kitap Oku İndir

@ekitapokuindir·

4yıl

E-Kitap Oku İndir

yemek beslenme etiketleri. Vitaminler, mineraller ve diyet lifi gibi besinleri sağlayan sağlıklı yiyecekleri seçin, ancak sodyum, ilave şeker, doymuş yağ ve trans yağları sınırlandırın. ekitapokuindir.com

Fatih TÜRKMEN

@TURKMEN34·

4yıl

Sağlıklı Yaşam Gündemi

Sağlıklı bir oruç için neler yapmalıyız? Bağışıklık sistemimiz oruçtan etkilenir mi? Corona virüsü orucu nasıl etkiler? Ve bunlar gibi soruların yanıtını, arkadaşım Beslenme ve Diyet uzmanı Sezer Can Okçuoğlu verdi. İzleyip faydalanabilirsiniz! İzlemek için : youtu.be/wjYQCLP4DLA

Ferah Yaşam

@ferahyasamm·

2yıl

Yulaf Gerçekten Mucizevi Bir Gıda Mı?

Son yıllarda yulaf neredeyse her diyet listesinde yer alıyor ve en sağlıklı karbonhidratlar olarak ifade ediliyor. Ancak temelde yine bir gluten deposu olduğu unutulmamalı ve mutlaka doğru miktarda tüketilmelidir. Uzmanlar bile kendi arasında yulaf meselesi ile ilgili ortak bir karara varamıyor. Birçok diyetisyen ve doktor yulaf tüketimini önerirken Canan Karatay gibi uzman hekimler ise yulafın aslında servis edildiği gibi vücut için yaralı olmadığını ifade ediyor. Bu konuda sizler de kafa karışıklığı yaşıyorsanız inceleme yazımızdan yulaf hakkında merak ettiğiniz her şeyi öğrenebilirsiniz. 👇Devamına aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.👇 ferahyasam.com/yulaf-gercekten... . . . . . . . . . . . . . #sağlıklıbeslenme #sağlıkiçinyürü #onbinadım #ferahyaşamm #beslenme #yaşam #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #yulaflıtarifler #yulafezmesi #yulaffittarifler

Ferah Yaşam

@ferahyasamm·

2yıl

Öğle Aralarında Tüketebileceğiniz Sağlıklı Alternatifler

Diyet yaparken sağlıklı gıda tüketmek her zaman önemli ve gereklidir. Kişiler her öğünlerinde kendilerine uygun ve düzgün biçimde beslenmelidir. Çalışan ve öğrenci olan kişiler genellikle sabah ve akşam öğünlerinde sorun yaşamazken öğle aralarında tüketilmesi gereken gıdalar bazen sorun haline gelebilir. Çünkü okulda veya iş yerlerinde kendilerine sağlıklı alternatif hazırlamak konusunda sorun yaşayabilirler. Bu durum evde olan kişiler için de kendini zorlayabilir. Çünkü evde olan kişiler de hemen sağlıksız öğünlere veya sağlıksız atıştırmalıklara yönelebilirler. . . . 👇Devamına aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.👇 . ferahyasam.com/ogle-aralarinda... . . #sağlıklıbeslenme #sağlıkiçinyürü #onbinadım #ferahyaşamm #beslenme #yaşam #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #yulaflıtarifler #yulafezmesi #yulaffittarifleri #veganbeslenmekmümkün #anksiyetebozukluğu #anksiyetetedavisi #anksetler #öğlearası #besin

Reklam