216 syf.
·
Not rated
·
Read in 93 days
Bu kitabın ilk sayfalarından öğrendiğim; öfkenin (saldırganlığa dönüşmediği müddetçe) sağlıklı bir duygu olduğu. Sonrasında ise kitapta; Öfkemizle baş edebilmek için, öfkemizi iyice tanımamız gerektiği, İnsanın ne için, ne zaman öfkelendiği, Öfkenin belirtileri, Öfkemizle başedebilme yöntemleri Öfkeli ve problem çözme becerisine sahip insanların ortak özellikleri gibi bir çok konu ele alınmış. Kısaca kitap bize öfkemizi tanıtıp, öfkemizi kontrol etmek için pratik yöntemler sunmuş. Açıkcası okurken yavaş ilerler diye düşünmüştüm ama önyargılı davranmışım. Kitap samimi bir dille yazılmış. Okurken kendimi yazarın odasında sohbet ediyor gibi hissettim. Ayrıca örnek vakalara ve okurlardan gelen sorulara yer verilmesi kitabı daha ilgi çekiçi yapmış. İyi ki okuduğum dediğim kitaplardan. Herkese tavsiyemdir vesselam.
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke KontrolüMehtap Kayaoğlu · Nesil Yayınları · 2012470 okunma
216 syf.
·
Not rated
Öfke kontrolu uzerine sohbet dilinde, sade anlatımı olan ve sık sık tekrara düşen, içinde kültürel değerlerimizi ve soru yorum kısımlarıyla terapist yazarın fikirlerini de barındıran, bu çerçevede kapsayıcılığı kaybettiğini düşündüğüm bir kitap. Kişisel farkındalık adına okunabilir.
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke KontrolüMehtap Kayaoğlu · Nesil Yayınları · 2012470 okunma
Reklam
216 syf.
10/10 puan verdi
·
Read in 26 days
Bu kitabın karşıma çıktığı güne şükürler olsun diyerek başlamak istiyorum. Uzun süredir öfke problemlerimle baş etmeye çalışıyordum. Öfke, hem kendimi hem de çevremdekileri rahatsız eden bir duygu olarak karşımda beliriyordu her seferinde. Insan ilişkilerimi de olumsuz yönde etkilemeye başladığında artık bu konuda bir şeyler yapmaya karar verdim
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke KontrolüMehtap Kayaoğlu · Nesil Yayınları · 2012470 okunma
216 syf.
6/10 puan verdi
·
Read in 3 days
Öfke Kontrolü
Öfkenin doğasıyla ilgili temel düzeyde bilgi edinmek için başvurulabilecek bir kitap. Doğasına, belirtilerine, muhtemel sebeplerine ve altta yatan duygulara değinmesi okuyucuya açıklayıcı olmuş. Kitabı çok incelemeden okumaya başlamıştım, alana dair başvurabileceğim bir kitap olarak düşünmüştüm ama öyle değilmiş. Çok temel düzeyde bilgi sunuyor ve ilk etapta birçok sorunuza yanıt bulabiliyorsunuz. Herkesin anlayabileceği bir düzeyde yazılmış. Psikoloji/ PDR öğrencileri/ mezunları okumak isterse daha önce konuyla alakalı farklı bir kaynaktan yararlandıysanız yeterli gelmeyebilir. Kitabın eleştirilecek bir diğer yönünün ise soru- cevap kısımları olduğunu söyleyebilirim. Takipçilerinden konuyla ilgili gelen soruları yanıtlarken tavsiye içerikli/ bol yönlendirmeli ve başka okuyucunun incelemesinde bahsettiği gibi “ Güzin abla” tarzında yazılmış yanıtlar mevcut. Birçok yanıtın mantıklı/doğru gelmediğini söyleyebilirim.Bu kısımlar kitabın kalitesini düşürmüş. Bazı yerlerde de tekrara düşmüş. Değindiklerim dışında öfke konusunda okuma yapmak isteyenlere katkı sunacak bir kitap. İyi okumalar dilerim.
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke KontrolüMehtap Kayaoğlu · Nesil Yayınları · 2012470 okunma
Geri15
54 öğeden 51 ile 54 arasındakiler gösteriliyor.