Gerçek şu ki, sonsuza kadar yas tutacaksın. Sevdiğin birinin kaybının üstesinden gelemezsin; onunla yaşamayı öğreneceksin. İyileşeceksin ve yaşadığın kaybın etrafında kendini yeniden inşa edeceksin. Yeniden bir bütün olacaksın ama asla aynı olmayacaksın. Sen de aynı olmamalısın ve olmayı da istememelisin.
Elisabeth Kubler-Ross - Keder ve Keder Üzerine
Çoğu insan mutlu olması için gereken her şeye sahiptir –ama mutlu değildir. Büyük ya da küçük olsun, başardıklarımızdan mutlu değiliz. Görünüşümüzden hoşnut değiliz. Fakat işin doğrusu asla hissettiğimiz kadar albenisiz değiliz. Eksik olan şey içsel deneyimlerimizdir. Doyurucu, anlamlı ve mutlu bir hayat deneyimimizin olması için gerek duyduğumuz her şey hepimize verilmiş durumda. Bizler sadece armağanlarımızın, bize bağışlananların ya da iyiliğin farkına varmıyoruz.
Sayfa 240 - Profil Kitap Yayınları, 1. Baskı: Mart 2021Kitabı okuyor
Kim olduğunuz konusunda kendinizi iyi hissettiren, başkalarını iyi hissettiren, gurur duyabileceğiniz ve devam edecek, kalıcı şeyleri seçin. Böyle olunca sevgiyi, hayatı ve mutluluğu seçmiş olursunuz. İşte bu kadar basit.
Sayfa 237 - Profil Kitap Yayınları, 1. Baskı: Mart 2021Kitabı okuyor
Bir çelişkiler yığınıyız. Her zaman daha fazlası olmaya çalışırız, ama bir yandan da kendimizi olduğumuz gibi kabul etmeye ve sevmeye çabalarız. İnsani deneyimin gerçekliğini kabul etmeye çalışırız, ama bir yandan da ruhsal varlıklar olduğumuzu biliriz. Acı çekeriz, ama çektiğimiz acının üstesinden gelebiliriz. Bir kayıp yaşarız, ama bir yandan da sonsuza dek sevgi duyarız. Hayatı kesin addederiz, ama bir yandan da bunun sürmeyeceğini biliriz. Azıyla çoğuyla, kıtlığıyla bolluğuyla, büyüğüyle küçüğüyle dolu bir dünyada yaşarız. Bu karşıtlıkların farkına varabilirsek daha mutlu oluruz. Bu evrendeki rolümüz, belki bize öyle gözükmese de, hep dengededir. Bu dengeyle ilgilenme görevi, hayatın, bizim hevesle beklediğimiz o büyük anların yörüngesinde dönmediğini anlamak demektir: terfi, düğün, emeklilik, iyileşme gibi. Hayat hevesle beklediğimiz bu büyük anların arasında da sürer. Öğrenmemiz gereken şeylerin pek çoğu, hayatın küçük anlarında bulunmaktadır.
Sayfa 233 - Profil Kitap Yayınları, 1. Baskı: Mart 2021Kitabı okuyor
Karşılaştırmalar yapmak muhtemelen mutsuzluğa götüren en kısa yoldur. Kendimizi başkalarıyla karşılaştırarak asla mutlu olamayız. Kim olduğumuz, neye sahip olduğumuz ya da ne yapabildiğimizin hiçbir önemi yok, öyle ya da böyle her zaman bir başkasından daha azızdır. Dünyanın en zengin insanı en yakışıklısı değildir; dünyanın en yakışıklısı en
Sayfa 229 - Profil Kitap Yayınları, 1. Baskı: Mart 2021Kitabı okuyor
Bugün mutsuzluğumuz yaşamın karmaşıklığı yüzünden değil. Mutsuzuz, çünkü hayatın temelini oluşturan basitlikleri gözden kaçırıyoruz. Asıl zorlu mücadele bu derslerdeki saf anlamı bulmaktır. Birçoğumuz sevgiyi öğrendiğimizi düşünürüz. Yine de sevgiyi doyurucu bulmayız, çünkü o sevgi değildir. O; korkunun, güvensizliklerin ve beklentilerin kararttığı bir gölgedir. Dünya üzerinde birlikte yürürüz, buna karşın kendimizi tek başına, çaresiz ve mahcup hissederiz.
Sayfa 27Kitabı okuyor