Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Bazen benzerlikler çok olabilir ama yüzde 1'lik bir fark olsa dahi bu bir uçurum farkı olarak nitelenebilir. Biz buna derece değil mahiyet farkı diyoruz. Bir maymun ile DNA dizimi benzerliği ister yüzde 1, ister yüzde 95, isterse yüzde 99 olsun fark etmez, burada mesele dizilim benzerliği değil, DNA'nın nasıl kullanıldığıdır. İnsan
Sayfa 115Kitabı okudu
Ayran su ihtiyacını karşıladığı gibi, kişinin beslenmesine de katkıda bulunur. Ayrıca tuzlu ayran ishalde yitirilen su ve tuzun yerine konmasında en önemli içecektir.
* tansiyon ve gebelik hariç
Reklam
Karaciğer ve sindirim sistemi hastalıkları için önerilen kuzu kulağı, çok miktarda okzalat içerir. Okzalat, kan yapıcı demirin ve kemik geliştirici kalsiyumun yararlılıklarını azaltır ve böbreklerde taş oluşumuna neden olur.
Türk mutfağının sağlık açısından olumsuz yönleri; bazı yemeklerin gereğinden çok yağ içermesi, yağın yakıldıktan sonra yemeğe konması ve çok yüksek ateşte pişirmedir. Bu tür yemeklere; tereyağlı kebaplar, tereyağlı kıymalı börekler, tereyağlı kaymaklı ağır tatlılar, yağda kızartılmış köfteler örnek verilebilir.
120 syf.
·
Puan vermedi
bizim yemek kültürümüz ve ağız tadımız o kadar farklı ki onlardan :) biz ekmeksiz yemek yerken doymuyoruz bile. kebab, mantı, börek, dolma ve salatalar varken ben nasıl yosunla doya bilirim allah aşkına
Japonların Kadim Beslenme Sırrı
Japonların Kadim Beslenme SırrıYoshinori Nagumo · Doğan Novus · 2018412 okunma
Reklam
352 syf.
10/10 puan verdi
Cesurlar için
Gerçeği duymak cesaret iste, sadece cesurlar bu kitabı okuyabilir. Değişmek te cesaret ister ve sadece cesurlar değişebilir. Korkaklar değişemez! O yüzden bu kitap hakkında atıp tutanlar bence en korkaklar, çok bilmişler ve cesur olmayanlar. Ayrıca kitap tamamen bilimin ışığında yazılmış bir kitap... Sonuçta bilim deney demektir ve bilim 100 yıl öncesine göre değişebilir de değişmeye bilir de. Yani bilimsel veriler, kanıtlar her zaman değişebilir de değişmeyebilir de. O yüzden bilgi edinmek için son derece başarılı bir kitap. Ayrıca bu kitabı okurken hayatımdan kesitler aklıma geldi. Mesela geleneksel beslenme kültürümüz, una'a, ekmeğe, şeker'e verdiğimiz değer. Ve fabrikasyon, paketlenmiş ürünler. Tüm yediklerimiz. Bunları değerlendirebildim. Kitap farkındalığı yükseltici bir kitap. Ancak bir APTAL bu kitap hakkında aptalca konuşabilir. Kitabı yazan bir nörolog. Ve yıllarını bu mesleğe adamış bir insan ve Amerika'da çalışıyor. Yani biraz akıllı yaklaşmak lazım bu kitabı. Çok bilmişler size söylüyorum... Akıllı olun artık ki size sunulan bir şeyden en güzel şekilde faydalanabilesiniz. emeğe zarar vermeyin. Yorum adı altında çok bilmişlik yapmayın! Eğer yapacaksanız gidin ekşi sözlük çöplüğüne orda yapın. Bu platform kitabın kıymetini ve değerini bilen insanlar için... BU kitabı herkese öneriyorum. Bayıla bayıla okudum... Dediğim gibi bilim kanıta bakar ve genelde geriden gelir. Mikroskop icad edilene kadar bakterinin varlığından söz ediilmiyordu. O yüzden bilim genelde geriden gelir... Bu gözle okunmasını tavsiye ediyorum. Böyle düşünüyorum. Her zaman akıllı olunmalı ve insanlara zarar verici yorumlar yapılmamalı...
Tahıl Beyin
Tahıl BeyinDavid Perlmutter · Pegasus Yayınları · 20151,037 okunma
352 syf.
5/10 puan verdi
·
58 günde okudu
Sanırım beslenme ile alakalı kitaplarda üç aşağı beş yukarı hep aynı şeyler farklı biçimde anlatılmaya çalışıyor. Bu kitapta da glutenin ve şekerin zararlarına, yağların ve proteinlerin vücudumuz üzerindeki etkilerine değinilmiş. Yazarın kendini tekrar etmesi, kullandığı terimler okurken sizi yoruyor. Açıkçası moral bozabilen türden de bir kitap. Mutfağımız, kültürümüz ve genel refah seviyemiz göz önünde bulundurulduğunda yazanları hayatlarımıza uygulamak neredeyse imkansızmış gibi geliyor.
Tahıl Beyin
Tahıl BeyinDavid Perlmutter · Pegasus Yayınları · 20151,037 okunma
136 syf.
·
Puan vermedi
Peşin not: Vegan olmayan ama son zamanlarda veganizmi araştırmaya çabalayan, bu konuyla ilgilenen bir hayvansever. Çocukluğumdan beri hayvanları çok severim, kedilerim, balıklarım oldu. Kedim hala var hatta. Defalarca sokakta gördüğüm bir köpeği, kediyi eve almak için anneme yalvar yakar ağlardım. Kışın kalan ekmekleri babamla ıslar, balkona
İnsan Neden Vegan Olur?
İnsan Neden Vegan Olur?Gary L. Francione · Metropolis · 2016326 okunma
12 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.